BIO

Karen Vogel é psicóloga, mestre em ciências pela Faculdade de Medicina da USP. Cursou Mindful Self Compassion e Mindfulness & Performance pela University of San Diego School of Medicine (EUA). É especialista em Terapia Comportamental. Fundadora do Programa de Desenvolvimento Emocional (PDE), que visa o treinamento de habilidades emocionais em escolas e empresas. Atua em consultório atendendo adultos, adolescentes e casais sob o referencial teórico de Mindfulness, compaixão e aceitação. É autora dos livros "Quando aprendi a me amar", que ensina sobre autocompaixão, aceitação e mindfulness e "Fada Helena Boazinha", que ensina sobre assertividade e como dizer não. Karen também é fundadora do Instituto Brasileiro de Mindfulness e Compaixão (ver site) onde ministra cursos e workshops sobre:


FOCO

Terapia Individual para Adultos e adolescentes
Terapia de Casais
Treinamento em Mindfulness


TERAPIA

A psicoterapia é um valioso recurso para lidar com as dificuldades da vida. Ela se torna um grande aliado em crises pessoais e profissionais, dificuldades de relacionamento, conflitos conjugais e familiares, distúrbios psicossomáticos, dificuldades nas transições da vida e doenças como Ansiedade e a Depressão, por exemplo. A psicoterapia é um espaço favorável ao crescimento pessoal, um lugar privilegiado que visa criar intimidade consigo mesmo, permitindo estabelecer diálogos construtivos, abrir novos canais de comunicação e modificar comportamentos. A psicoterapia faz você parar para refletir sobre a própria vida. Observar e refletir permite muitas mudanças de orientação, sentido, rumo e aprofundamento da experiência de vida. O psicólogo clínico (psicoterapeuta) contribuirá com o olhar e a perspectiva de alguém que está olhando o problema de fora e, com isso, consegue ter um olhar mais crítico, ajudando na percepção das questões de um ângulo que você não tinha visto antes. A partir de seu conhecimento, o psicólogo pode apontar o que olhar, como olhar, para que isso possa ser construtivo em sua vida.